Subscribe. Спорт - Йога против бессонницы

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Только реальные скидки! До -90%

Йога против бессонницы      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Как расслабить мышцы Излишнее мышечное напряжение отнимает массу энергии. Напряжения накапливаются, сковывая движения, повышая утомляемость, способствуя нарушениям кровообращения. Как научиться расслаблять мышцы?    Спорт и здоровье: совместимы ли? Заниматься спортом можно и нужно, но перегрузки совсем нежелательны. Поэтому - никакого насилия над собой, то есть никаких перегрузок. Мы ведь занимаемся спортом, чтобы сохранить здоровье, а не «добить» его, не так ли? Йога против бессонницы Проблема сна – не редкость в современном мире. После трудового дня очень хочется уснуть, но как только голова касается подушки, сон улетучивается. Некоторые асаны йоги могут помочь справиться с бессонницей.    Экстрим: убью себя красиво! Тяга к экстремальному спорту - признак депрессии и суицидального поведения. Конечно, не все экстремалы - скрытые самоубийцы. Но где же грань между экстримом и саморазрушением? Как понять, развлекается человек или ищет быстрой смерти? Тренер для ребёнка: проблема выбора Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости» Вы же не отдадите ребенка в первый попавшийся детсад или школу? Предварительно вы наведете справки об учреждении и его преподавательском составе. Вот и со спортивными клубами надо поступать аналогичным образом. Весь текст Вечный Берни Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» В «Формуле-1» меняются команды, гонщики, руководители коллективов, но не Берни Экклстоун. В последнем интервью вечный промоутер королевских гонок доходчиво объяснил, кому и зачем нужно снять розовые очки и высказался о талантах лучших гонщиков. Весь текст Варшава по-русски: сто дней до Евро-2012 Из рассылки «Футбольные блоги на Sports.ru - игроки, тренеры, эксперты» До Евро-2012 осталось три месяца. А большинство россиян, подумывающих о том, не съездить ли не чемпионат, поездку планировать еще и не начинали. Развеем все неясности относительно визита в Польшу на футбольный праздник. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Йога: техника дыхания    08 марта 2012, 01:06 Почему тренировки не дают результата?    01 марта 2012, 01:06 Йога для спины     16 февраля 2012, 01:06 Все выпуски рассылки 15 марта 2012 отмечают: Всемирный день защиты прав потребителей День Конституции Республики Беларусь День венгерской революции 1848 года Чудотворная икона Божией Матери, именуемая «Державная» (1917) Фальяс Пост молчания Именины: Арсений, Иосиф, Николай, Федот

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Английский от Сергея Смирнова (курс YES) Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда. Подписчиков: 226584   Свежие рецепты на "Поваренок.ру" Вашему вниманию будут представлены свежие рецепты от Кулинаров "Поваренок.ру". Эта рассылка специально для тех, кто хочет приготовить что-то оригинальное и вкусное, порадовать близких и удивить неожиданных гостей. Подписчиков: 58909   Janews.ru - новости футбола глазами болельщика Евро 2012 - свежие футбольные новости. Личное мнение - де-факто и де-утко. Ежели Вы больны футболом - подписывайтесь и заходите в гости. Подписчиков: 1

 

Подписан адрес: filimonchic.advertisment@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности