Subscribe. Спорт - Йога: техника дыхания

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Йога: техника дыхания      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Тренажный зал: худеть или жить? Явочным порядком записали меня в тренажерный зал. Спортом никогда не занималась. Ненавидела себя поначалу. Растяжки – больно. Тренажеры – трудно и больно. А вес как стоял, так и стоит. Но потом...    Перетренировка: прощай, здоровье Профессиональные тренеры говорят: "Лучше недотренироваться, чем перетренироваться". Изнурять себя в спортзале – очень вредно. Так вы не укрепите здоровье, а потеряете его. "Зенит" - великая команда? Петербургский "Зенит" проиграл" Бенфике" в ответном матче 1/8 финала Лиги чемпионов. Тренер "Бенфики" Жорже Жезуш после матча осыпал "Зенит" комплиментами. "Сегодня играли две великие команды", - сказал он.    Йога: техника дыхания Правильное дыхание было оформлено в систему йоги несколько тысячелетий назад. Во-первых, необходимо дышать через нос. Во-вторых, дышать нужно «животом». Также очень важно, чтобы дыхание было бесшумным. Перевод со спортивного на человеческий Из рассылки «Комсомольская Правда» "Сэйв вингера в пасьюте с блокшотом". Чем дальше развивается спорт, тем больше в нем становится новых дисциплин с непонятными названиями и странных терминов. Как научиться переводить со спортивного языка на человеческий? Весь текст "Корм" для бодибилдера Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Многие новички в "качалке" хотят добиться результата максимально быстро и увлекаются искусственными добавками к питанию. Особенно это касается подростков. Но "чудо-таблетки" очень опасны. Весь текст "Формула-1"в 2012: пилоты, которых будет не хватать Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Перестановки в командах перед новым чемпионатом привели к драматичным изменениям В 2012 году в "Формуле-1" не будут выступать известный ветеран автоспорта, талантливый пианист, молодой диджей и еще пара хороших парней. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Йога: техника дыхания    08 марта 2012, 01:06 Почему тренировки не дают результата?    01 марта 2012, 01:06 Йога для спины     16 февраля 2012, 01:06 Все выпуски рассылки 8 марта 2012 отмечают: Международный женский день Холи — праздник весны и ярких красок Пурим Именины: Александр, Алексей, Иван, Климент, Кузьма, Михаил, Моисей, Николай, Сергей

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Крав-мага в России В реальном бою нет правил. Побеждает тот, кто выживает… Крав-мага в переводе с иврита קרב מגע – «... Темы: 20   Участники: 1092   Рукоделие Всё самое полезное о рукоделии! Уроки, описания, советы, схемы, книги! Вязание, шитьё, вышивание, обработка кожи, лепка, макраме, валяние, ткачество, ко... Темы: 24893   Участники: 60414   Европа - это просто! Иммиграция и жизнь в ЕС. Иммиграционные консультации по Европе. Общение участников рассылок проекта Европа - это просто! Советы, ответы, пожелания и информация по Европе от жителей. Темы: 332   Участники: 4016

 

Подписан адрес: filimonchic.advertisment@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности