Subscribe. Спорт - Ходьба для похудения

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Ходьба для похудения      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          8 самых алчных футболистов в мире Скандал в "Зените" с миллионными запросами Игоря Денисова заставил вспомнить самых жадных футболистов в мире. Вот они, "красавцы" ненасытные...    Освоение Хануманасаны и Самаконасаны Этот видеоурок йоги в значительной мере адресован опытным практикам. Инструктор показывает последовательность Хануманасаны и Самаконасаны. Однако и новичкам будет интересно посмотреть, чего можно добиться при регулярных занятиях. Ходьба для похудения В идеале нужно тренироваться не менее 30-45 минут 4-5 раз в неделю. Оптимальная скорость передвижения - как у менеджера, спешащего на важные переговоры. Эффективность ходьбы признают даже профессиональные спортсмены.    Тренировка пресса Продолжительный рабочий день - не повод оставлять пресс без нагрузки. Одно маленькое аккуратное упражнение поможет держать мышцы живота в тонусе. А выполнять упражнение можно прямо в офисе. Города есть, стадионов нет Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Ни в одном городе-организаторе Мундиаля-2018 пока нет готового принять чемпионат стадиона. Всего на подготовку к чемпионату Россия затратит… 600 миллиардов рублей. Может, лучше потратить эти огромные деньги на что-то по-настоящему полезное? Весь текст Лампочки на шлеме в "Городе грехов" Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Закрыли глаза, выдохнули, потосковали по ушедшим европейским уик-эндам. Закончили упражнение. Заварушка, начатая Картикеяном, возвращение «Мистера пальца» и другие события – в юмористическем обзоре Гран-при Сингапура. Весь текст Упражнения для стройных ног Из рассылки «Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane» Эти упражнения можно выполнять дома, для них не требуется ничего, кроме обычного коврика и капельки терпения. Тренируйтесь хотя бы через день, и максимум через месяц ваши ножки будут иметь аппетитные и подтянутые контуры. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики Реклама Отказаться от рекламы   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Ходьба для похудения    04 октября 2012, 12:09 Йога для полных    27 сентября 2012, 08:06 Фитнес и темперамент    20 сентября 2012, 11:44 Все выпуски рассылки 4 октября 2012 отмечают: День Космических войск День гражданской обороны МЧС России Всемирный день животных Всемирная неделя космоса Именины: Агния, Иван, Иосиф, Исаакий, Константин, Александр, Алексей, Андрей, Валентин, Василий, Владимир, Даниил, Дмитрий

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Передовые технологии в медицине Передовые технологии в медицине!Все больше и больше людей интересуются - есть ли новые медицинские технологии, которые позволяют бороться с хроническими... Темы: 898   Участники: 1473   Рукоделие Всё самое полезное о рукоделии! Уроки, описания, советы, схемы, книги! Вязание, шитьё, вышивание, обработка кожи, лепка, макраме, валяние, ткачество, ко... Темы: 33129   Участники: 72348   Уникальные новости от Свободного Журналиста Я - свободный журналист. Моя работа - дать Вам пищу для ума. Испытываете инфо-голод? Вкусности здесь! Цель создания группы: публикация качественной, инт... Темы: 64   Участники: 977

 

Подписан адрес: filimonchic.advertisment@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности