Subscribe. Спорт - Спина не в порядке? Спасибо зарядке!

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

19 мая - Viva La Sale! Только 6 часов с 12.00-18.00 время сказочных скидок на брендовые товары!

Спина не в порядке? Спасибо зарядке!      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Как я в Шаолине боевые искусства изучал Еще в юности я твердо решил: я должен стать монахом ¬Шаолиня, чтобы прыгать, как они, на два метра в высоту и разить врагов. Воплощение мечты, правда, отложилось всего-то на двадцать лет. Но вот я в Шаолине!    Спина не в порядке? Спасибо зарядке! Физкультура - дело хорошее и для здоровье полезное. Но только в случае, если упражнения выполняются правильно. Иначе вместо пользы будет один вред. Рассмотрим 5 самых распространенных ошибок начинающих физкультурников. Как получить пользу от кардиотренировок Слово "кардио" предполагает определенную связь с сердечной мышцой, которую, как и любые другие, необходимо тренировать. Бег всегда считался и считается лучшим примером кардиотренинга.    Такой хоккей нам не нужен... Впервые за 5 лет россияне остались без медалей на ЧМ по хоккею. Однако главный тренер сборной Вячеслав Быков сразу же заявил, что в отставку не собирается и поставил себе "три с плюсом за старание"... Роман с Адвокатом Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Роман Павлюченко признаётся: для Гуса Хиддинка все игроки сборной были одинаковыми. А у Дика Адвоката есть любимчики. Поэтому в сборную Павлюченко сейчас ездит без большого желания. Но все равно хочет выступать за свою страну. Весь текст Тренировка мышц брюшного пресса Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости» Изолированные упражнения на пресс тренируют мышцы живота, но скрывающий мышцы подкожный жир убрать не могут. Для этого надо создать дефицит калорий. Наиболее эффективно сочетание аэробики, тренировок, направленных на развитие силы, плюс здоровое питание. Весь текст Русский богатырь XXI века Из рассылки «INFOX.ru: Новости Спорта» В Москве установлено два новых мировых рекорда. Александр Муромский за минуту должен был согнуть не менее 13 стальных прутьев длиной 61 см и диаметром 12 мм, и ему это удалось. Также он обновил свое старое достижение - разрывание телефонных справочников за спиной за три минуты. Весь текст Технические новинки "Формулы-1" Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Новые передние антикрылья "Феррари", "Лотус-Рено" и "Мерседеса", обновленная версия выхлопной системы "Ред Булл" и интересная конструкция тормозов "Торо Россо"... Всё это - в обзоре технических новинок команд на Гран-при Турции. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Спина не в порядке? Спасибо зарядке!     19 мая 2011, 01:05 Спорт опасен для кожи     12 мая 2011, 01:05 Топ-10 неудачных способов похудения     05 мая 2011, 01:05 Все выпуски рассылки

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Здоровое и правильное питание В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не разме... Темы: 537   Участники: 9254   Секреты здорового долголетия Как сохранить здоровье, как сохранить память, умственную способность, как сохранить молодость? Как оставаться независимым? Как оставаться полезным своим ... Темы: 1192   Участники: 4446   Фото. Пейзаж В этой группе публикуются и обсуждают фотопейзажи. Цветочки и бабочки пейзажем не являются! Разрешается публиковать только СВОИ фотографии. Любая агресс... Темы: 8558   Участники: 2099

 

Подписан адрес: filimonchic.advertisment@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности