Subscribe. Спорт - Ушу: 5 упражнений для похудения

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Отказаться от рекламы

Ушу: 5 упражнений для похудения      Мои подписки      Мои группы      Мои новости          Тренировка со скакалкой Прыжки на скакалке удивительно полезны. Они развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение, тонизируют, помогают избавиться от лишнего жира, отточить форму ног и рук.    Ушу: 5 упражнений для похудения Восточные гимнастики сейчас в моде. Почему бы и нам не использовать проверенные веками упражнения для похудения? За основу возьмем китайскую систему ушу. Хоккеист Варламов и его девушка На первый взгляд вся история избиения девушки "пьяным вдрызг" хоккеистом может показаться душераздирающей. Если не учитывать одного факта - она типична. Но в этом типичном случае есть один крайне нетипичный момент...    Почему русских футболистов надо жалеть Восточный базар, разбитый посреди русского футбола, делает все, чтобы губить карьеры игроков. На таких базарах жизнь переходит в режим расслабления. Увы, но в команды мечты тех, кто на тотальном расслабоне, не берут. "Если бы не бокс, я бы сидел в тюрьме" Из рассылки «Аргументы и Факты - статьи и комментарии» Горжусь тем, что я манси, но так было не всегда. В школе меня дразнили, давали понять, что я человек второго сорта. Уверен, что без спорта уже сидел бы в тюрьме. Но отец привел в секцию бокса и сказал: "Делайте что хотите, но чтоб сын человеком стал". Весь текст 5 главных событий Гран-при Абу-Даби Из рассылки «Формула-1 от Sports.ru - новости и материалы» Вместо того чтобы расслабиться и насладиться чемпионским титулом, Себастьян продолжил поднадоевшую многим работу по разрыванию пелотона. Все стало понятно уже после первого круга... Весь текст Адаптация к физическим нагрузкам Из рассылки «Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни» Это не что иное, как изменения в организме, которые происходят в результате ответной реакции на стресс от тренировок. Условия для адаптации организма к нагрузкам - их регулярность и постепенность увеличения. Весь текст   Все дайджесты   Рассылки этой тематики Реклама Отказаться от рекламы   Интересные группы по теме: Крав-мага в России Единоборства, боевые искусства 1

Комментировать выпуск      + В избранное

Прошлые выпуски Ушу: 5 упражнений для похудения    07 ноября 2013, 11:12 Как йога влияет на отношения с мужчинами    31 октября 2013, 11:46 Качаем мышцы рук!    24 октября 2013, 16:20 Все выпуски рассылки

Subscribe рекомендует

Спорт  →   рассылки   и   группы

Создание настроения на день Единственная задача группы -- чтобы больше людей умели правильно настроиться на рабочий день (или, наоборот, выходной). Повысив тем самым свою способнос... Темы: 650   Участники: 4182   Здоровое и правильное питание В Группе обсуждаются вопросы правильного и здорового питания. Здоровый образ жизни. Раздельное питание. Вегетарианство. Сыроедение. Пожалуйста, не разме... Темы: 16930   Участники: 16105   Клуб для людей, у которых дома живут Кошки Кошка – одно из немногих животных, простое созерцание которого способно приносить огромное эстетическое наслаждение. Музыка без границ http://pixlr.com/editor/ графический фото редактор Темы: 9273   Участники: 6491

 

Подписан адрес: filimonchic.advertisment@blogger.com Код этой рассылки: digest.sport Архив рассылки	Отписаться:  На сайте  Почтой Поддержка подписчиков Убрать рекламу	Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора
Рассылка производится: Subscribe.Ru / ЗАО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности